Corso LEADERSHIP EMOTIVA: sblocca il potenziale del tuo team in 4 ore

Modulo 1: Mappatura Emozionale e Analisi dei Trigger Emotivi
Durata: 1 ora
Obiettivi:
● Scoprire e mappare le emozioni che guidano il tuo stile di leadership.
● Identificare i trigger emotivi personali e professionali che influenzano le tue decisioni.
Contenuti:
● Introduzione alla Mappatura Emozionale: Esplora come le emozioni influenzano il comportamento e le decisioni dei leader.
● Analisi dei Trigger Emotivi: Identificazione dei principali fattori scatenanti che influenzano le tue reazioni emotive.
Attività:
● Mappatura Emozionale Autonoma: I partecipanti utilizzeranno strumenti digitali o schede per creare una mappa delle loro emozioni, identificando come queste influenzano il loro stile di leadership.
● Diario dei Trigger Emotivi: Introduzione di un diario in cui annotare i trigger emotivi e le reazioni durante la settimana.
Modulo 2: Ristrutturazione Emozionale
Durata: 1 ora
Obiettivi:
● Imparare a trasformare le emozioni negative in risorse positive.
● Acquisire tecniche per gestire le emozioni sotto pressione.
Contenuti:
● Ristrutturazione Cognitiva e Emozionale: Tecniche per riconoscere e modificare i pensieri e le emozioni negative.
● Gestione delle Emozioni sotto Stress: Strategie per mantenere la calma e l’equilibrio emotivo in situazioni di alta pressione.
Attività:
● Esercizi di Ristrutturazione Cognitiva: I partecipanti eseguiranno esercizi per trasformare un’emozione negativa identificata nel Modulo 1 in una risorsa positiva.
● Tecniche di Calma Immediata: Introduzione a tecniche di respirazione e mindfulness per gestire lo stress.
Modulo 3: Definizione di Scenari con Trigger Emotivi e Studio di Scenari Alternativi
Durata: 1 ora
Obiettivi:
● Creare scenari basati sui trigger emotivi per migliorare la gestione delle emozioni.
● Studiare scenari alternativi per adottare diverse modalità di leadership emotiva.
Contenuti:
● Definizione degli Scenari: Come i trigger emotivi influenzano i risultati nelle interazioni di leadership.
● Studio di Scenari Alternativi: Esplorare diversi approcci di leadership emotiva basati su scenari reali.
Attività:
● Creazione di Scenari Personalizzati: I partecipanti definiranno scenari basati sui loro trigger emotivi identificati nei moduli precedenti.
● Analisi di Scenari Alternativi: Utilizzando tecniche di role-playing mentale, i partecipanti esploreranno alternative di leadership emotiva per ogni scenario.
Modulo 4: Costruzione del Piano di Azione Emotiva del Team
Durata: 1 ora
Obiettivi:
● Costruire un piano d’azione emotivo che ottimizzi la gestione emotiva del team.
● Sviluppare strategie per trasformare la cultura del team attraverso una leadership emotiva consapevole.
Contenuti:
● Piano d’Azione Emotivo: Strutturare un piano per migliorare le dinamiche emotive del team.
● Sviluppo della Cultura Emotiva: Tecniche per guidare il team verso una cultura basata su consapevolezza e resilienza emotiva.
Attività:
● Costruzione del Piano di Azione: Ogni partecipante sviluppa un piano d’azione per il proprio team, integrando le tecniche apprese durante il corso.
● Sviluppo del Piano di Cultura Emotiva: Pianificazione di iniziative per trasformare la cultura emotiva del team.

Matteo Pulega

Executive coach esperto in crescita personale e
gestione delle emozioni